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Les Echos: « Deux séances de sport par semaine ne compensent pas huit heures passées assis chaque jour » : pourquoi rester sur son siège toute la journée au bureau nous tue à petit feu, et comment y remédier

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Rester assis toute la journée ne relève plus d'un simple inconfort, mais d'un risque avéré pour la santé et la performance au travail. L'expert de la lutte contre la sédentarité Alexandre Dana appelle à repenser en profondeur nos façons de travailler.

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